家用跑步机哪个牌子好,选购好跑步机的方法

现在好多都市的朋友工作很繁忙,上班得赶时间,根本没有时间到外面运动跑步,尤其是现在的白领,整天做在办公室很容易长赘肉,下班还得做家务,就算是休息时间要健身房锻炼,来回也是需要不少的时间,还得花上昂贵的健身费用,这样的话很多时间根本就白白浪费,时间一下就过去了。那么我们不防考虑在家里运动,这时选购一台家用跑步机再好不过了,锻炼身体或是减肥都可以在家里运动,这样显得比较方便,也是现代人选择的一种运动方式。

家用跑步机什么牌子好?很多朋友对跑步机很陌生,都不知道如何选购,不知道要选购什么牌子的跑步机好。下面就跟随小编一起来了解跑步机信息。

1、我们需要检查跑步机工作中是否稳定:

稳定性是另一个选择的重点,譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔连接,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,好的家用跑步机厚重平稳。另外,机器护壳及机器质量的好坏还可以看其表面,一般分为喷漆和烤漆,而烤漆又分单喷单烤和双喷双烤,其亮度和光滑程度一次递增,当然抗氧化程度也是如此。

2、明确功能需求。

考虑跑步机的一些参数:如减震、马力、显示窗、心率、跑步空间,跑步机电机的避震效果如何,家用跑步机噪音大小和其他功能上的性质等等。

了解跑步机的参数很有必要

台面厚度:台面的厚度是减少关节冲击的关键,要选择材料厚的台面,最好是双层,如果台面过薄还容易造成台面弯曲,变形,造成危险。

台面长度:台面越大越长会让你在运动的时候有更多的空间。也更有安全感。

速度调节:一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时,在你增减速度的时候,应不会感到明显的惯性。

倾斜角度:选择可以调节台面角度的跑步机,模拟爬坡行走,上坡跑,可以给运动带来更多乐趣和变化。

智能调整功能:目前世界最先进的跑步机会在你设定程序之后,根据你的心率自动调整速度和角度,以便帮你达到训练心率。

控制面板:标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能,有些跑台还会有更个性化数据显示和存储功能。

看自己是选购多功能的还是单功能的家用跑步机,家用单功能跑步机仅仅只能跑步,家用多功能跑步机除了跑步之外还加了一些其他功能,如按摩、俯卧起坐、扭腰、哑铃、锻炼肌肉等功能。

3、需要查看跑步机有没有带有坡度调节:

坡度调节的跑步机,可以极大提升有氧训练的效果,消耗更大的卡里和更好的心肺锻炼效果。跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。

4、需要注意家用跑步机的跑带大小长短:

有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步,一般情况下,有效跑带面积至少要达到mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机,应该在自身财务承受的情况下,买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。

购买前一定要对家用跑步机什么牌子好、价格、性能等多方面进行了解,要购买优质性价比高的跑步机,我们可以从商家信誉、销量、用户评价、动态评分等几个方面综合考虑。

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