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【跑步机】应该怎么选购?

产品越多,选择越多,决定越难;面对那么多品牌的跑步机,很多朋友不知道跑步机哪种好,该选哪个牌子?如何从市场上那么多的跑步机中挑选出来最适合自己的一款是很艰难的!下面简单介绍一下选购技巧:

1. 锁定几个好产品:   十大品牌跑步机排行榜是挑选了目前销量、评价最好的几个品牌,可以将目标锁定在这几款产品里面!

2. 看销量:   一般来讲,销量高的都是大部分人认可的,至少很多人都用过,结合评价可以看出每款产品的功能质量到底如何!

3. 看评价:   产品的评价信息是一款产品好与坏的最好信息,在销量差不多的情况下,评价越好则产品的认可度越高!

4. 看价格:   在功能认可的基础上,选择可以接受的价格,到此便选择到了最适合您的跑步机!

综上,买跑步机,首先锁定几个品牌,建议把本站的跑步机排行榜作为首选!然后看销量,再看评价,再看价格!

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跑步机功率为多大 如何设定跑步机额定速度

摘要:家用跑步机是一种科学,方便,有效的室内健身器材。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全,性价比高,实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。跑步机的跑步机上标注的功率一般是额定功率和峰值功率,除此之外还有持续功率的说法。跑步机的功率设定也很重要,如果身体状况不适合高强度运动的人千万不要选择快速度的跑步

跑步机功率为多大 如何设定跑步机额定速度

跑步机的功率为多大

跑步机上标注的功率一般是额定功率和峰值功率,除此之外还有持续功率的说法,持续功率是指马达在一定时间内功率的平均值。马达实际工作时,持续功率并不等同于额定功率,持续功率会比额定功率大一些,一般在1。2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率,一般是在额定功率的1。8倍。遗憾的是国内暂时没有马达功率的硬性标准,导致厂家在标示马达功的时候玩文字游戏。

有些厂家针对消费者贪大求全的心理,将毫无意义的马达最大负荷的峰值功率作为“功率”数值标注,是对消费者的误导与欺骗。一般来说,马力越大,电跑运行稳定性越高,但相应的马达制造成本也就越高,耗电量也越大,因此,马达功率并不是越大越好。

家用跑步机,马达功率选择额定功率是2匹左右的就差不多了,一般来说,马达功率在2匹的时候跑步机的最大速度就会达到16KM/H,这个速度足以满足家庭健身了,16KM/H也不是每个人都能使用的到的,除非是有较专业运动功底的人。如果马达额定功率在2匹以上了,跑步机的价钱肯定也会更高的。如果额定功率小于2匹的话,最快速度可能是有12KM/H,这样就不能满足更多人锻炼的要求了。

最后嘱咐你一点,买跑步机时一定要看清是额定功率还是峰值功率,不要被文字游戏所欺骗。

如何设定跑步机额定速度

1、如果说你只是想慢走,建议用4km/h~6km/h的速度进行,慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习,或者是孕妇运动。

2、6km/h~8km/h速度适合快走的人,这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友,或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”,既能达到健身的效果,又能保持身体的正常体型。同时这个速度也比较适合运动能力比较差的童鞋进行慢跑,对于肺活量的提高有着较好的效果。

3、8km/h以上的速度比较适合经常运动的群体,对于有着急需减脂的同学,最好都能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。

提示:如果身体状况不适合高强度运动的人千万不要选择快速度的跑步,请在医生的嘱咐或者教练的建议下进行跑步机锻炼,以免造成不可挽回的过失。

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